ريجيم الحمص للتخلص من الوزن سريعاً
الحصيلة -
يعتبر ​الحمص​ من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والبروتين الذي يعطي الشعور بالشبع لفترة أطول، بالإضافة إلى فوائده الطبية التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم واضطرابات الجهاز الهضمي. فوائد الحمص للصحة عامة يعد الحمص من الحبوب الغنية بالألياف الغذائية، ويحوي الحمص على أنواع السكريات …

إقرأ المزيد